SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Meta + Epithin-e ?

    Post
    Doping

    ale w przypadku Tojej propozucji 8 tygodni orzesz watrobe poza tym epi po 3 tygodniu fajnie zaczyna robic wiec ciagniecie do 6 tygodni w przypadku tego ph jest jak najbardziej uzasadnine gdzies byly wrzucane badania - nie chce mi sie szukac gdzie jak chcesz to poszperaj - ze duze dawki orali przez krotszy czas, okazaly sie znacznie mniej szkodliwe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2009-01-15 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla boksera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli zupełnie inaczej niż chciałem... Zarówno WH jak i Saw'a jadłem. Lepiej wspominam pierwsze, Saw oprócz pompy praktycznie nieodczuwalny... Według mnie pomysł średni, pompa jest uciażliwa, zresztą szybciej sie "zasapie" na treningu... Natomiast podoba mi sie pomyśl Beta Alaniny, zawsze fajnie działała. A co myślicie o dorzuceniu do zestawu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-11-28 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przez redukcje tłuszczu rozumiem dietę i aero ew. suple jakieś. Ale trening na rzeźbę po prostu w moim przekonaniu nie istnieje. Ps. ten plan na klatę od roniego jest bardzo dobry jak wszystkie dobre plany. By podtrzymać mięcho zmieniając trening zmieniłbym oczywiście na cykl siłowy, a bez zmiany treningu ciągnął bym masówkę oczywiście, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2010-05-02 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój trening jest poprawny?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chcesz żeby twoje ciało wyglądało fajnie to powinieneś zacząć robić każdą partię ciała. Białko to bardzo dobry pomysł bo jak wiemy nawet trawa bez nawozu nie urośnie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-10-17 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa czy jak?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli jak dobrze mniemam - po terapii na tkankach miękkich ból na kilka dni ustąpił to zabiegi jak najbardziej kilka razy do powtórzenia i możliwe, że dolegliwości całkowicie znikną. Tylko fajnie by robił to jednak jakiś fizjoterapeuta, co do którego będziesz miał pewność, że wie co robi. Przed wizytą dobrze po prostu zapytać, czy będzie sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2017-09-03 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOCOOL nowy smakolyk z ULTIMATE NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sprawie tych dobrych bialeczek - jakie bialko jest naprawde number one smakowo - takie, ze niebo w gebie?:D Albo kilka typow jak macie?:) (z zagranicznych/polskich [ osobno, bo chyba nie ma jakiegos supa smakowo bialka - qaz, masz prolongatum - jak ci podchodzi?) ps. na poczatku to lykalem bialko jakie bylo i bylo fajnie :D a teraz... ble ;]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2005-05-11 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WL 150 w 3 miesiące

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] fajnie weszlo, rozgrzewka i 92.5 4serie 4powt. I moja zmora, zrobiłem po wstępnych ciezarach 3 serie po 2powt. 117.5, a miało być po 3 powtórzenia, ale nie mam się tam jak zaprzec, żeby trzymać pozycję i zjezdzalem na dół w trakcie drugiego powtórzenia. WZOREK, myślisz, że mógłbym robić ten skos na 2 powt. mniejszym ciezarem, a dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11460 Data: 2016-01-08 19:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba !!!!!

    Post
    Doping

    [...] na silowni nic nie wnosi jeszcze sie nawet dobrze nie rozgrzales kolego, nie potrafisz cwiczyc!!wiem po sobie i nawet o tym nie myslalem zeby siegnac po koks bo po co??jak efekty na poczatku przygody z silownia sa jakbys byl na koksie ja w 4 miechy zrobilem 5 cm w lapie!!A pamietaj jezeli teraz zaczniesz koksic bez diety odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2006-09-18 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowalkrk/ nie ma to tamto ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] military press. Będę teraz robił te dwa ćwiczenia naprzemiennie. Poszło łatwo. +brzuch Ogólnie: Robię to HST i mam nieodparte wrażenie że większość na siłowni patrzy na mnie jak na d****a. Ostatnio nawet "trener z siłowni" mnie trochę wyśmiał w sumie, ale jakoś się trzymam i trwam przy swoim. W każdym razie fajnie mi się ćwiczy tym [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2008-10-06 20:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umięśnionej sylwetce oraz o dużej sile I moje marzenie mogło się spełnić;] Mój sąsiad, miał w domu siłownie i po wielu namowach pozwolił mi ze sobą trenować i przez jakiś czas mnie prowadził, pokazywał technikę, mówił mi wiele o diecie i treningu …dzięki Niemu mogłem się rozwijać, i za to mu dziękuje Treningi rozpocząłem w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2009-06-30 02:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia, aeroby, cokolwiek zeby zbudować mięśnie (i nie mam tu na mysli mięśni kulturystki). Jesteś bardzo szczupła i wyglądasz dobrze, przy Twoim wzroście ta waga jak spadnie niżej to będzie wygladać tylko gorzej. Żeby ciało wyglądało fajnie i sexy musi byc twarde, jędrne i sprężyste, a nawet jak sie zagłodzisz do 40kg to takie nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2018-11-17 09:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia, aeroby, cokolwiek zeby zbudować mięśnie (i nie mam tu na mysli mięśni kulturystki). Jesteś bardzo szczupła i wyglądasz dobrze, przy Twoim wzroście ta waga jak spadnie niżej to będzie wygladać tylko gorzej. Żeby ciało wyglądało fajnie i sexy musi byc twarde, jędrne i sprężyste, a nawet jak sie zagłodzisz do 40kg to takie nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2018-11-17 13:43:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia, aeroby, cokolwiek zeby zbudować mięśnie (i nie mam tu na mysli mięśni kulturystki). Jesteś bardzo szczupła i wyglądasz dobrze, przy Twoim wzroście ta waga jak spadnie niżej to będzie wygladać tylko gorzej. Żeby ciało wyglądało fajnie i sexy musi byc twarde, jędrne i sprężyste, a nawet jak sie zagłodzisz do 40kg to takie nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2018-11-17 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia, aeroby, cokolwiek zeby zbudować mięśnie (i nie mam tu na mysli mięśni kulturystki). Jesteś bardzo szczupła i wyglądasz dobrze, przy Twoim wzroście ta waga jak spadnie niżej to będzie wygladać tylko gorzej. Żeby ciało wyglądało fajnie i sexy musi byc twarde, jędrne i sprężyste, a nawet jak sie zagłodzisz do 40kg to takie nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2018-11-17 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia, aeroby, cokolwiek zeby zbudować mięśnie (i nie mam tu na mysli mięśni kulturystki). Jesteś bardzo szczupła i wyglądasz dobrze, przy Twoim wzroście ta waga jak spadnie niżej to będzie wygladać tylko gorzej. Żeby ciało wyglądało fajnie i sexy musi byc twarde, jędrne i sprężyste, a nawet jak sie zagłodzisz do 40kg to takie nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2018-11-17 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z bąbelkami ;) Na wstępie bardzo chciałem podziękować za zestaw ;) A więc tak, czapeczke dostałem w kolorze białym , napewno bede dumnie ja nosił ;) Białko: Smak czekoladowy jak najbardziej ok. Wanilia dla mnie za słodka,na dole troche było czuć coś w rodzaju cukru, ale rozpuszczalność obu smaków bardzo dobra, j/w pisali lekka piana która po [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2008-09-10 18:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka przedtreningowa -ktora lepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez hot blooda sciteca (bez geranium nr.1 jak dla mnie) ;] lub mocniejsza opcja jack3d na pierwszy kontakt z geranium fajnie klepie ;]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2011-05-15 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Highlight - Kyokushin Fighters

    Post
    Sztuki Walki

    jak wszystko bedzie ok i mi sie fajnie sciagnie to mowie do ciebie SZICHAN od dzisiaj

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2005-06-09 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gardel ci rozpisal jak trzeba wiec wiecej nie trzeba,zejscie propem mozesz sobie odpuscic,ale moze cos ci dac wiec twoj wybor,po dece i suscie pregnyl 1500 e3d przez 2tygodnie i jak skonczysz HCG to clomid pierwszy dzien 100 a pozniej 50 przez dwa tygodnie P.S. Mysle ze i tak gowno zrozumiales wiec fajnie by bylo jak bys sobie najpierw poczytal [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2009-12-28 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No to fajnie :D A jak z ilością powtórzeń ? Może na treningu A na końcu dodam UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 2s co o tym myślisz ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2009-09-01 18:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)